川西穿衣指南
春秋季（4-5月、9-10月）
早晚温差大，建议：冲锋衣+抓绒衣+速干内衣，可拆卸内胆的冲锋衣最实用。白天可穿薄外套，早晚需加厚衣物。
夏季（6-8月）
高原紫外线强，建议：防晒衣+薄长袖+长裤，防晒帽+墨镜+防晒霜必备。早晚仍需薄外套。
冬季（11-3月）
高原冬季寒冷，建议：羽绒服+冲锋衣+保暖内衣+毛线帽+手套+围巾。鞋子需防滑防水。
必备物品
- 防晒霜（SPF50+）
- 墨镜（防紫外线）
- 润唇膏（高原干燥）
- 保温杯（多喝热水）
- 充电宝（低温耗电快）
早晚温差大，建议：冲锋衣+抓绒衣+速干内衣，可拆卸内胆的冲锋衣最实用。白天可穿薄外套，早晚需加厚衣物。
高原紫外线强，建议：防晒衣+薄长袖+长裤，防晒帽+墨镜+防晒霜必备。早晚仍需薄外套。
高原冬季寒冷，建议：羽绒服+冲锋衣+保暖内衣+毛线帽+手套+围巾。鞋子需防滑防水。